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Test de Desarrollo Personal y Espiritual

Antes de contestar, por favor lee primero estas breves instrucciones:

- Para que obtengas resultados confiables, responde con ABSOLUTA SINCERIDAD.

- Si en las preguntas te encuentras que ninguna afirmación calza COMPLETAMENTE contigo, elige la que es MÁS FRECUENTE en ti.

- Trata de elegir respuestas que se relacionen con lo que SUELES HACER y NO con lo que te gustaría hacer

Luego recibirás en tu correo los resultados detallados que más se ajustan a tu situación actual, y las acciones sugeridas para que aumentes tu nivel de desarrollo personal y espiritual.

Este test te tomará tan sólo 5 minutos.

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Pregunta 1 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Estoy segura que todos los síntomas y enfermedades que tengo y he tenido me los he generado yo misma.

B

Creo que todos los síntomas y enfermedades que tengo y he tenido se deben principalmente a factores externos.

Pregunta 2 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Cuando una persona con la que vivo está de mal humor, MUCHAS VECES me irrito y me ofendo.

B

Cuando una persona con la que vivo está de mal humor, SIEMPRE acepto que está actuando desde sus propias heridas y dolor, por lo tanto, no me ofendo.

Pregunta 3 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Reconozco que MUCHAS VECES culpo al resto por las cosas negativas que me ocurren, y termino sintiéndome como la víctima.

B

SIEMPRE me hago responsable de las cosas negativas que me ocurren.

Pregunta 4 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Si me enfermo, la mayoría de las veces, acudo a un profesional calificado que me diagnostique y me dé un tratamiento.

B

Si me enfermo, SIEMPRE intento comprender qué me está mostrando la enfermedad porque entiendo que hay un aprendizaje de vida implícito.

Pregunta 5 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Cuando las cosas NO salen como yo deseo, SIEMPRE lo acepto y comprendo que es así porque de alguna manera, creé esa realidad.

B

Cuando las cosas NO salen como yo deseo, MUCHAS VECES me frustro y siento que tengo mala suerte.

Pregunta 6 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Cuando tengo una emoción que no me gusta, SIEMPRE me permito sentirla y habitarla sin juicios.

B

Cuando tengo una emoción que no me gusta, SIEMPRE la siento, me engancho y actúo desde ella.

Pregunta 7 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

He aprendido técnicas para aliviar mis propios síntomas. 

B

No he aprendido técnicas para aliviar mis propios síntomas.

Pregunta 8 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

CONSTANTEMENTE escucho mis pensamientos e identifico cuáles me limitan.

B

Aunque escuche mis pensamientos muchas veces NO identifico cuáles me limitan.

Pregunta 9 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

A veces pueden pasar horas o incluso días para reconocer una emoción que he tenido.

B

SIEMPRE reconozco en el momento mis emociones y las sensaciones corporales que me provocan.

Pregunta 10 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

SIEMPRE estoy buscando conocerme más, a través de la meditación, terapias, cursos y otras disciplinas.

B

Si bien he tenido preguntas sobre mí y mi existencia, POCAS VECES he buscado respuestas activamente en alguna disciplina.

Pregunta 11 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Creo que la MAYORÍA de las cosas negativas que me ocurren es por mala suerte.

B

Creo que TODAS las cosas negativas que me ocurren es porque yo las creo y resueno con ellas.

Pregunta 12 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Cada vez que tengo una crisis la aprovecho como una oportunidad para aprender, sanar y liberar.

B

Veo las crisis como problemas que hay que resolver.

Pregunta 13 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Si otras personas me hacen daño, entiendo que actúan desde sus propias heridas. De todos modos, les pongo límites sanos.

B

Si otras personas me hacen daño, me engancho emocionalmente con ellas, las culpo y actúo desde esa emoción para evitar que sigan perjudicándome.

Pregunta 14 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Si me resfrío, CREO que algún virus entró a mi organismo.

B

Si me resfrío SIEMPRE CREO que mi cuerpo está mostrándome algo que debo sanar, integrar o aprender.

Pregunta 15 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Aunque no lo recuerdo, ESTOY SEGURA que elegí a la familia y las circunstancias donde me tocó nacer.

B

CREO que fue una cosa de suerte o azar la familia donde me tocó nacer.

Pregunta 16 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

CASI SIEMPRE he logrado aliviar mis síntomas por mí misma sin usar medicamentos.

B

RARA VEZ alivio mis síntomas por mí misma sin usar medicamentos.

Pregunta 17 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

CREO que A VECES las personas podemos estar completamente sanas.

B

CREO que SIEMPRE hay algo por sanar o liberar mientras estemos vivos.

Pregunta 18 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

No me hago cargo del problema de los demás. Si me piden ayudo y quiero hacerlo, lo hago desde mis capacidades.

B

CASI SIEMPRE, en mis relaciones, asumo el rol de salvadora, en el que trato de ayudar a la otra persona cueste lo que cueste porque me hace feliz verla feliz.

Pregunta 19 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

SIEMPRE soy coherente. Es decir, hago lo que quiero y siento de verdad, independiente de las circunstancias.

B

EN VARIAS OCASIONES hago cosas que no quiero hacer porque en ese momento me parece que es lo más correcto.

Pregunta 20 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

SIEMPRE me atrevo a aprender y hacer cosas distintas para salir de las situaciones que no me gustan.

B

EN VARIAS OCASIONES me quedo "pegada" en la situación y me lamento y frustro porque no ocurrió lo que yo quería.

Pregunta 21 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Creo que SÓLO quienes tienen dones pueden sanarse a sí mismos y sanar a otras personas.

B

Creo que el cuerpo humano SIEMPRE viene equipado para sanarse a sí mismo y todos tenemos esa habilidad.

Pregunta 22 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

AMO el mundo tal y como es, con todo lo que contiene. NUNCA lo juzgo y NUNCA me quejo.

B

ME CUESTA MUCHO aceptar un mundo donde existe tanta injusticia y sistemas corruptos. No estoy a gusto y me quejo de ello.

Pregunta 23 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

CREO que somos seres físicos que PUEDE que existamos también a nivel espiritual.

B

CREO que somos fundamentalmente seres espirituales viviendo una experiencia física.

Pregunta 24 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

Cada vez tengo más problemas de salud y no sé porqué.

B

Estoy sana, me siento sana y apenas observo algún síntoma por mínimo que sea, lo observo y comprendo qué me trata de decir.

Pregunta 25 de 25

Elige la afirmación que más te representa:

A

No me gusta ver que alguien que quiero tiene problemas. MUCHAS VECES lo ayudo, aunque no me lo pida.

B

Si una persona que quiero está en problemas le ofrezco mi ayuda. Si no la quiere, SIEMPRE la dejo en paz y lo acepto.

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